Saudável Sem Sofrer - Receitas Simples Sem Carne

SAUDÁVEL SEM SOFRER - RECEITAS SEM CARNE

Você quer comer melhor, mas sem radicalismo?

O Saudável Sem Sofrer é um guia prático com receitas sem o uso de carne, simples e deliciosas — ideal para quem quer reduzir o consumo de carne e viver com mais leveza, saúde e consciência.

Descubra que é possível cuidar de você (e do planeta) sem complicação!”

Garantia de 7 dias pela Hotmart.

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SOBRE O CONTEÚDO

Este e-book reúne 12 receitas sem carne, simples e saborosas, divididas entre café da manhã, almoço, lanche e jantar.

São sugestões práticas com ingredientes acessíveis, pensadas para quem quer reduzir o consumo de carne com leveza e consciência — sem radicalismos.

Além das receitas, o material traz orientações sobre como pequenas escolhas no prato podem gerar grandes impactos para sua saúde e para o planeta.

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São sugestões práticas com ingredientes acessíveis, pensadas para quem quer reduzir o consumo de carne com leveza e consciência — sem radicalismos.

Além das receitas, o material traz orientações sobre como pequenas escolhas no prato podem gerar grandes impactos para sua saúde e para o planeta.

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Saudável Sem Sofrer

A Equipe Saudável Sem Sofrer é formada por pessoas apaixonadas por uma vida mais leve, consciente e prática.

Criamos este e-book como uma forma de mostrar que é possível cuidar da saúde, do planeta e dos animais sem complicação, sem extremismos e sem precisar gastar muito ou ter grandes habilidades na cozinha.

Nosso conteúdo é baseado em:

- Sustentabilidade com leveza

- Informação acessível e prática para o dia a dia

No Instagram, usamos o perfil @osaudavelsemsofrer para compartilhar dicas, informações, curiosidades, dados sobre consumo consciente e muito mais. É lá que mantemos o contato com quem também acredita que pequenas escolhas podem transformar hábitos — e o mundo.

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